在进行论文查重前的自我检测时，首先应该明确重复检测的标准和要求。其次，可以利用一些在线查重工具，如Turnitin、iThenticate等，对论文进行查重。同时，也可以借助一些文字处理软件，如Word的内置查重功能，来辅助检测。另外，注意引用和参考文献的标注也是非常重要的，要确保引文格式正确，避免被误判为抄袭。最后，查重前的自我检测还应该注重细节，如拼写、语法错误的修正，以提升论文的整体质量。

除了利用专业的查重工具和文字处理软件，进行论文查重前的自我检测时，还可以采取一些额外的方法。比如，可以将论文按段落分块，逐一进行检测，有助于发现细小的重复或错误。此外，可以邀请同行或导师帮忙审阅，从不同角度发现问题。还可以尝试改变查重工具的设置，调整查重敏感度，以获得更准确的结果。综上所述，结合多种方法和工具，可以更全面、准确地进行论文查重前的自我检测。